鍼灸マッサージ
楓治療院
最近はノロウィルスがとてもが流行しています。
冬は感染症にかかりやすい時期です。
代表的なのでもインフルエンザ・ロタ・ノロウィルス（流行性胃腸炎）・ＲＳウィルスなどがあります。
冬場は気温・湿度が下がりウィルスの活動しやすい環境になります。
人にはもともとウィルスの感染から身を守る能力＝自己免疫力があります。けれどこの自己免疫力や体力が低い小児と高齢者は感染して発症・流行しやすい傾向にあります。
成人でもやはり疲労などにより自己免疫力や体力の低下しているときは感染して発症しやすくなります。
感染症対策としてはこのようなことがあげられます。
- うがい手洗い
- マスクなどの着用
- 規則正しい生活（睡眠・食事・運動）
また、疲労を蓄積させず体力・自己免疫力の低下を防ぐことも大切です。
当院では日常の疲労ケアなどを目的にした治療も行っています。
体力・自己免疫力の回復を行い体の中から予防することもとても大切です。