筋肉の緊張などによる症状として有名なものに坐骨神経痛（梨状筋症候群）があります。

坐骨神経痛とは臀部にある梨状筋などの筋肉の緊張により、坐骨神経が障害されて坐骨神経のライン上に神経痛や痺れを発症することです。

（お尻から太ももの裏～ふくらはぎ～足の裏）

寒くなってくると坐骨神経痛の症状をお持ちの方はつらい季節になってきます。

お風呂などで冷えた体をしっかり温め、ストレッチなどをして筋肉の緊張を取り除くことが大切になってきます。

マッサージして体の疲れを解消しておくのもとても有効的です。

また、鍼治療は筋肉の緊張を取り除くだけでなく発症した神経痛の治療にも効果があります。